高层建筑发生火灾时人员的逃生与疏散比普通建筑难度大，容易造成人员伤亡。在火灾中，被困人员保持良好的心理素质，和了解必要的自救知识是逃生的重要保证。为此，特收集一些高层建筑火灾救生办法。
一、扑灭初起火灾十分重要，较大片火焰可先用棉被覆盖
火灾初起时，一定要冷静面对。假如有较大片火焰，可先用棉被覆盖，将火焰暂时压下去。应设法把棉被压实，不让棉被底下留有可燃烧的空间，并立即用水将棉被浇湿。浇湿棉被时，应从棉被四周开始，再浇到中央，以免火苗从被子边缘蹿出。
二、不同部位、不同条件下人员的逃生方法
1.当房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。
如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。离开房间以后，一定要随手关上身后的门，以防火势蔓延。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，也不要躲藏到顶楼或壁橱等地方，应选择别人易发现的地方。
2.当楼房中的某一单元着火，楼层的大火已将楼梯间封住，致使着火层以上楼层的人员无法从楼梯间向下疏散时，被困人员可先疏散到屋顶，再从相邻未着火的楼梯间往地面疏散。
3.当着火层的走廊、楼梯被烟火封锁时，被困人员要尽量靠近街窗口或阳台等容易被人看到的地方，向救援人员发出求救信号，如呼唤、向楼下抛掷一些小物品、用手电筒往下照等，以便让救援人员及时发现。
4.逃离时，被困人员最好弯腰使头部尽量接近地板，必要时应匍匐前进。也可用湿毛巾或衣服等捂住口鼻。经过火焰区，最好将衣服用水浇湿、用湿毯子裹住全身或用湿衣服包住头部等裸露部位。衣服着火可就地打滚压灭火苗，不宜带火奔跑，以免加快空气流动，从而增大火势。
5.如果处于楼层较低(3层以下)的位置，当火势危及生命又无其他方法可自救时，可将室内席梦思、被子等软物抛到楼底，人从窗口跳至软物上逃生。
三、火灾逃生时的注意事项
1.不能一见底层起火就往下跑，底楼层发生火灾后，如果上层的人都往下跑，反而会给救援增加困难。正确的做法是更上一层楼。
2.不能乘普通电梯逃生。高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，给救援工作增加难度；另外，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
3.楼梯可以救急。逃生时应尽量利用建筑物内的防烟楼梯间、封闭楼梯间、有外窗的通廊、避难层和室内设备的缓降器、救生袋、安全绳等。楼梯等安全通道都配有应急指示灯作标志，火灾发生时，人们可以循着指示灯逃生。
4.切记千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。因为这些都是火灾现场中最危险的地方，而且又不易被消防人员发觉，难以获得及时的营救。
5.不可盲目跳楼。在得不到及时救援，又身居高层的情况下切不可盲目跳楼，可用房间内的床单、被单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上滑向楼下，也可利用门窗、阳台、排水管等逃生自救。
